Posts Tagged "Nutrição"


Patê de Levedo de Cerveja

Patê de Levedo de Cerveja


Postado por em nov 3, 2015

Os afrodisíacos naturais são alimentos ou substâncias obtidas a partir de plantas ou raízes com propriedades estimulantes do desempenho e vigor sexual. A levedura de cerveja é rica em proteínas, vitaminas, minerais e fibras e serve para ajuda a regular o metabolismo do açúcar por conter cromo. Além disso, esse nutriente ajuda a melhorar a memória, a combater o estresse e a fadiga, protegendo os...

Leia mais
Um cozido de leguminosas para desintoxicar o seu corpo

Um cozido de leguminosas para desintoxicar o seu corpo


Postado por em set 10, 2015

As leguminosas possuem baixo teor de gordura e são excelentes fontes proteicas e de fibras. Vitaminas, minerais e fitoquímicos como saponinas, isoflavona e frutooligossacarideos (FOS), com propriedades funcionais antioxidantes e anticancerígenos, também estão presentes. É muito fácil preparar um delicioso cozido utilizando três leguminosas. Sua saúde agradece !   As ervilhas são ricas em...

Leia mais
Probioticos e prebioticos para o tratamento da celulite

Probioticos e prebioticos para o tratamento da celulite


Postado por em jun 15, 2015

Conhecida como uma inflamação crônica e caraterizada por gorduras presas nos tecidos o que dificulta a renovação das células, a lipodistrifia ginóide, ou a famosa celulite, é detestada por todos, principalmente pelas mulheres que, por conta do fator hormonal, têm mais predisposição em adquirir. Além da aparência nada agradável, essa condição ainda pode vir a favorecer o aumento de peso, a...

Leia mais
Fim de ano: cuidado com a alimentação!

Fim de ano: cuidado com a alimentação!


Postado por em dez 19, 2014

Com a proximidade do final de ano, a agenda de eventos fica cheia! Happy-hour, festinha de amigo secreto ou uma confraternização para rever os amigos, tudo é motivo para comemorar! Precisamos ficar ainda mais atentos para manter nossa alimentação saudável. Siga nossas dicas para manter a forma e a saúde para o ano que chega, sem abrir mão dos prazeres da vida! 1) Ao escolher os petiscos, opte...

Leia mais
Você conhece o amaranto ?

Você conhece o amaranto ?


Postado por em nov 7, 2014

Hoje vamos falar do Amaranto… Originário do Peru, é uma tendência na culinária brasileira. Ele atua no organismo como um todo, prevenindo alguns tipos de doenças e trazendo muitos benefícios para a saúde, como o combate ao colesterol, a prevenção da desnutrição e do excesso de peso, devido ao seu alto poder de saciedade. No Amaranto, encontramos proteínas, fibras, ferro, lisina, cálcio,...

Leia mais